허리둘레 측정, 이상적인 허리둘레 측정, 여성, 체중 감량, 건강, 건강 뉴스, 슬리밍 미국에서 수행된 연구에 따르면; 남성의 심혈관 질환으로 인한 사망률은 지난 10년 동안 감소했지만 여성에서는 증가하고 있습니다.
그럼에도 불구하고 의사는 위험 그룹의 여성에게 적절한 정보와 보호를 제공하는 데 늦을 수 있습니다. 미국 메모리얼 병원 심장내과에서 Özlem B. Esen 박사는 폐경기 동안 심혈관 질환을 예방하기 위해 다양한 조치를 취해야 한다고 말합니다. Özlem Esen 박사에 따르면 이러한 측정 중 가장 중요한 것 중 하나는 이상적인 체중을 유지하는 것입니다. 이것도; 허리둘레가 88cm를 넘지 않도록 하고, 절대 '사이즈 0'이 되지 않도록 하고, 규칙적인 운동을 해야 합니다.
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